<tbody id="cv7xi"><track id="cv7xi"></track></tbody>
<button id="cv7xi"><acronym id="cv7xi"></acronym></button>
<dd id="cv7xi"></dd>
    1. <s id="cv7xi"><object id="cv7xi"></object></s>

      <rp id="cv7xi"></rp>
      <rp id="cv7xi"></rp>
    2. <dd id="cv7xi"><pre id="cv7xi"></pre></dd>

        1. <rp id="cv7xi"></rp>
            <rp id="cv7xi"></rp>
            <rp id="cv7xi"></rp>
              <em id="cv7xi"><object id="cv7xi"></object></em>
              <dd id="cv7xi"></dd>

              <button id="cv7xi"><object id="cv7xi"></object></button>
              <button id="cv7xi"><object id="cv7xi"></object></button>
              <rp id="cv7xi"></rp>

              尿失禁幾點注意事項:戒煙、減肥等

              中健網 >> 疾病庫 >> 泌尿疾病 >> 尿路結石 2013年02月18日 中健網·泌尿疾病 佚名
              尿失禁,是由于膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。尿失禁按照癥狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。

              1.詳實紀錄每天的飲食及大小便情形,以利醫生追蹤原因。

              2.克制水份攝取,尤其是睡前。

              3.避免酒精。

              4.避免咖啡因,咖啡因也是一種利尿劑。

              5.少喝葡萄柚汁。

              6.保持排便通暢。

              7.戒煙。

              8.減肥

              9.排尿時盡量排光膀胱的尿液,然后站起來再坐下,微向前頃,再排一次。

              10.勿憋尿,一有尿意,應馬上去排尿,最好在飯前、飯后及睡前,將尿液排盡。

              11.訓練排尿習慣,先在短時間內固定去排尿,再慢慢延長,可有效改善尿失禁的問題。

              12.睡的地方離廁所不要太遠,方便排尿。

              13.在打噴嚏、咳嗽、提重物或彈跳時,應事緊縮括約肌,以免尿液外漏。

              14.有尿失禁的前兆,放松心情再緩步走向廁所排解。

              15.使用成人紙尿褲。

              本文關鍵信息:
              相關內容
              猜你喜歡
              關于我們 | 免責聲明 | 版權申明 | 隱私政策 | 推廣服務 | 網站地圖 | 聯系我們
              中健網 版權所有 未經授權請勿復制及建立鏡像
              无码AV无码天堂资源网 日本无码专区无码二区| 免费大香伊蕉在人线国产| 亚洲人成网站观看在线播放| 一本到高清无码中文在线| 曰本女人牲交全视频播放| AV无码国产在线看| 久久久噜噜噜久久熟女| 亚洲爱婷婷色婷婷丁香五月| 日日噜噜夜夜狠狠视频| 在线播放人成视频观看| 擼擼色在线看观看免费|